Chia sẻ cách làm hồng vùng kín sau khi sinh

538

“Cô bé” xuống cấp sau sinh không còn là vấn đề quá mới mẻ đối với các bà mẹ hiện nay. Vậy làm sao để vùng kín đẹp tự nhiên? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn 3 cách làm hồng vùng kín sau khi sinh hiệu quả nhất. Cùng tìm hiểu nhé!

Trẻ hóa, làm hồng và se khít vùng kín
Trẻ hóa, làm hồng và se khít vùng kín

Làm hồng vùng kín sau sinh bằng việc vệ sinh hàng ngày

Sau sinh, vùng kín thường rất yếu và dễ tổn thương, đặc biệt dễ nhiễm các bệnh phụ khoa. Các bác sĩ khuyên răng, các bà mẹ trong thời này phải có chế độ vệ sinh vùng kín thường xuyên và làm sạch một cách nhẹ nhàng “cô bé”.  Đây cũng là cách giúp vùng kín đẹp tự nhiên sau sinh.
– Sau sinh, bạn nên rửa âm hộ 3 lần mỗi ngày và thay băng vệ sinh. Rửa bên ngoài cửa mình bằng nước ấm, sạch, không thụt nước vào trong âm đạo.
– Đối với chị em sinh mổ, cần chăm sóc vết mổ, giữ cho vết khâu luôn luôn được khô. Nên kiêng giao hợp trong 6 tuần lễ đầu sau khi sinh. Chú ý vệ sinh 2 đầu nhũ hoa bằng nước sạch trước và sau khi cho con bú.

Làm hồng vùng kín sau sinh bằng các bài tập Kegel cơ bản

Có nhiều cách tập Kegel, bạn nên lựa chọn cách phù hợp nhất
Có nhiều cách tập Kegel, bạn nên lựa chọn cách phù hợp nhất

Các bài tập kegel này rất hiệu quả đối với các chị em vừa trải qua thời kỳ sinh con, nhất là các mẹ bầu chọn phương pháp sinh thường. Nó giúp các vùng cơ chậu săn chắc, vùng kín thu nhỏ lại. Hơn nữa, nó giúp phụ nữ sau sinh phòng ngừa bệnh sa dạ con và bệnh són tiểu. Chính vì vậy, các chị em vừa sinh con xong, hãy bắt đầu tập luyện bài tập này ngay nhé.
Bài tập được thực hiện như sau :
– Đưa ngón trỏ vào trong âm đạo, đừng đưa vào quá sâu
– Cố gắng ép chặt các vùng cơ xung quanh để kẹp chặt ngón tay, giữ trong 5 – 10 giây, sau đó thả lỏng các cơ.
– Lặp lại động tác này 50 – 10 lần/mỗi lần tập.
Lưu ý, chỉ nên tập Kegel khi bàng quang rỗng để tránh phản tác dụng, phải rửa tay sạch sẽ mỗi khi tập, cắt sạch móng, tháo nhẫn ra để giúp mang lại hiệu quả.

Công nghệ làm hồng vùng kín sau sinh bằng Laser Factional

Làm hồng, se khít vùng kín sau sinh nhanh chóng bằng laser Factional
Làm hồng, se khít vùng kín sau sinh nhanh chóng bằng laser Factional

Các chuyên gia cho biết, các cách trên chỉ hiệu quả với những trường hợp nhẹ và phải mất nhiều thời gian thì mới các hiệu quả. Chuyên gia khuyên rằng, để trẻ hóa, thu nhỏ cũng như làm đẹp vùng kín sau sinh bạn nên sử dụng công nghệ Laser Factional.
Đây là kỹ thuật được các chuyên gia đánh giá là an toàn, không phẫu thuật, không xâm lấn mà chỉ sử dụng các sóng laser xuyên sâu vào âm đạo giúp kích thích tái tạo các bó cơ của vùng kín. Chỉ mất 60 phút, bạn sẽ có “cô bé” thon gọn đẹp tự nhiên, đặc biệt bạn sẽ không mất thời gian nghỉ dưỡng.
Nhiều khách hàng tại Sky Diamond đã sử dụng công nghệ này và ai cũng đều hài lòng về hiệu quả công nghệ này mang lại. Để tìm hiểu kỹ hơn về dịch vụ này, các bạn vui lòng để lại số điện thoại để được các chuyên gia tư vấn tường tận, cụ thể và chính xác nhất.

TƯ VẤN MIỄN PHÍ 24/7

*
*
* Mọi thông tin cá nhân đều được bảo mật an toàn
*Gọi ngay: 0901 101 101 để được tư vấn trực tiếp

Comments

comments